ジメジメした暑い日が続いております。 体調など崩していませんか？ 私は湿度が高いのが苦手なので、 身体が重だるくなって 動きたくない病、 やけに眠くなる病 に罹っておりますが、 夏野菜や豚肉など、 栄養をしっかりとって、 さらに暑くなる夏に備えて体力温存してます ...