ボディケアスペース【3R+more】ココロとカラダの女性専用リラクゼーションサロン

完全プライベート空間の隠れ家サロンです。
中医学を基にした経絡セラピーによる、カラダとココロのメンテナンス、
身体の内側からも元気になる、発酵ごはんの教室も開催しています。

タグ:美容

師走ですね。 ところで、 おせちは作る派?買う派? あまり好きじゃないって声もよく聞きます。 なんでかな? きっと甘すぎるからかと。。。 和食って、 結構お砂糖使用量が多くて、 特に保存したいおせちは、 びっくりするほどの砂糖量。 そして売ってる ...

以前、酵母ごはん教室にご参加いただいた、 小さなお子さま連れの方々より、 「ジュンコ先生のごはんが食べた〜い!」 とうれしいリクエストをいただき、 『3R食堂@腸活ランチ』 ご提供させていただきました。 (↑↑↑ これは卵乳アレルギー対応のお子さま用プレー ...

急に冷え込んできましたね・・・ この毎日の気温差で、体調を崩している方、多いようです。 なんだか調子悪いな〜 身体が重いな〜 風邪引きそうだな〜 そんな時にツルタが実践しているのは、 【ヒートショックプロテイン(HSP)入浴法!】 ヒートショックプロテイン【HSP ...

10月に入って、やっと秋晴れの空が見られましたね〜 久しぶりに晴れてうれしかった日曜日、 息子の小学校では、 土曜日の延期からの運動会開催でした。 まさかこんなに晴れるとは!というほどの、 雲一つない快晴、 真夏日のような気温、 容赦なく照らしつづけるお日さま ...

掘ってきました。イモ。 母子通所部トマトの行事で近所の農家さんの1区画を提供していただいてます。 だから本格的。 長靴はいて軍手して、首にタオル巻いて挑んできました。 ガッツリごっそり出てくる出てくる これぞ芋づる式。 必死で掘る母の横で、子供達は土と戯れつ ...

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