ボディケアスペース【3R+more】ココロとカラダの女性専用リラクゼーションサロン

<東久留米・小平・西東京・東村山・小金井・清瀬・多摩地域>

完全プライベート空間の隠れ家サロンです。
中医学を基にした経絡セラピーによる、カラダとココロのメンテナンス、
身体の内側からも元気になる、発酵ごはんの教室も開催しています。

カテゴリ: 酵母ごはん教室

来週に迫った、発酵パワーのおせち教室、今回は新しいメニューを、といろいろ試作中のツルタです。いくつか質問いただいたので、追伸です。12月に開催予定の4回とも、麹(甘酒)を使ったお節にも日常にも活かせるメニューをデモンストレーションでお伝えします。①麹調味料は作 ...

ずっとお休みしていた発酵ごはん教室。再開しまーーーす!‌‌昨年、とてもご好評いただいた、甘コージを使った、砂糖なしのおせち。メニューを一新して開催します。リピーターさん大歓迎です!*****今年もあっという間に年末の気配。クリスマスの飾りに、そして、おせ ...

2年くらい前から、 料理チームのリーダーとして参加していた  『こだはぐカフェ』 産前産後ママが元気になる広場として、 小平市の鈴木公民館で月に一度開催しています。 ここで毎回30〜40名分のランチを作って、 子育てまっ最中のママさんたちに 召し上がっていただいて ...

超!猛暑の夏 みなさまいかがお過ごしですか〜? ほんっと、なんもする気にならない暑さで、 困ったものですね ツルタ家では、夏になると息子と二人、 ベランダでビアガーデンのごとく 毎晩夕食を食べるのですが、 夜になっても暑すぎて、 最近それすらできませぬ。 台風 ...

さてさて、3月になりました。 花粉が舞い、心がザワザワする季節。。。 発酵ごはん教室にいらっしゃる方に多いのが、 育休中のママたち。 「仕事してるからって、 育児もごはんも手を抜きたくない!」 「こどもが風邪をひきにくい 丈夫な体に育ってほしい!」 「もちろ ...

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