ボディケアスペース【3R+more】ココロとカラダの女性専用リラクゼーションサロン

<東久留米・小平・西東京・東村山・小金井・清瀬・多摩地域>

完全プライベート空間の隠れ家サロンです。
中医学を基にした経絡セラピーによる、カラダとココロのメンテナンス、
身体の内側からも元気になる、発酵ごはんの教室も開催しています。

カテゴリ: 発酵ごはん教室

毎年恒例、寒仕込みの手前味噌教室。コロナ禍でどうしたものかと思いあぐねておりましたが、熱いリクエストを頂戴し、寒仕込み、とは言いがたい小春日和の2月の週末今年も無事に開催することができました。↑2020年仕込みのツルタ家の味噌たち 味噌の材料は大豆、麹、塩の3 ...

かなりのご無沙汰、 なんと4ヶ月ぶりの投稿となってしまいましたが… 安心してください、 元気に生きております(・∀・)v お仕事以外の集いもないので わりと時間はあるはずなんですが、 目の前の日常をこなすことで精一杯。 なんででしょうねぇ〜?? 毎年この時期は 発酵 ...

毎日コロナの話題で持ちきりの昨今。ニュースやSNSをみていると、ウィルスよりも、人々の心がささくれ立ってくることの方に不安を感じてます。そんな中でも私は毎日の発酵ごはんと、愛する息子の笑顔で免疫力を上げまくっております😁👍開催報告が遅くなりましたが、今年は3 ...

1月になったというのにあまり寒さを感じないので、うっかり忘れそうになりましたが〜〜😅今年もやります❗毎年恒例、手作り味噌の会。  味噌の材料は、 大豆、麹、塩。 たったこれだけの 3つのシンプルな材料が醸し出す、 日本の誇るmisoハーモニー  シンプルだから ...

「時短簡単、でも身体にいいごはんが作りたい!」「発酵食を手軽に取り入れたい!」「お弁当にも活用できる保存食が知りたい!」「こどもが風邪をひきにくい丈夫な体に育ってほしい!」「いつまでも若く美しく✨美容にいい食事を摂りたい!」・・・そんなリクエストにすべて ...

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