ボディケアスペース【3R+more】ココロとカラダの女性専用リラクゼーションサロン

完全プライベート空間の隠れ家サロンです。
中医学を基にした経絡セラピーによる、カラダとココロのメンテナンス、
身体の内側からも元気になる、発酵ごはんの教室も開催しています。

カテゴリ: 酵母ごはん教室

さてさて、3月になりました。 花粉が舞い、心がザワザワする季節。。。 発酵ごはん教室にいらっしゃる方に多いのが、 育休中のママたち。 「仕事してるからって、 育児もごはんも手を抜きたくない!」 「こどもが風邪をひきにくい 丈夫な体に育ってほしい!」 「もちろ ...

1月にいろいろな企画の募集連投したっきり、 ご報告がすっかり遅れておりました。 2月は 兄の畑の収穫体験、 発酵美肌チョコレートのお茶会、 寒仕込みの味噌作り、 塩&醤油コージ教室、 と盛りだくさん。 収穫体験は、お天気にも恵まれ、 野菜高騰のなか、 安心安全な ...

2/6、バレンタインの前に!と 初開催した発酵チョコレートのお茶会、 写真をうっかり撮り忘れてしまいましたが… 贅沢な時を過ごし、 みなさん美しくなってお帰りになりました 実はこれを開催するきっかけは、 住宅展示場の講座の依頼からでした。 初めて足を踏み入れた埼 ...

塩麹、 醤油麹、 甘酒、 そして味噌。 我が家の食事にに欠かせない、 手作りの発酵調味料たち。 「あぁ、私、 コージがいなかったら もう生きていかれない・・・」 というくらい、溺愛。 日本人でよかった… という幸せをかみしめつつ〜〜〜 ご無沙汰の発酵ごはん教室 ...

早いもので1月も終盤、 大雪も降って、氷点下の寒〜い毎日ですね。 そんな寒い頃に仕込むと一番おいしく仕上がるのが、 日本酒と、そしてお味噌。 毎年恒例の、 節分の頃に作る味噌づくりの会。 味噌は一人で黙々と、よりも、 みんなで一緒に作るに限る! ということで、 ...

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