ボディケアスペース【3R+more】ココロとカラダの女性専用リラクゼーションサロン

<東久留米・小平・西東京・東村山・小金井・清瀬・多摩地域>

完全プライベート空間の隠れ家サロンです。
中医学を基にした経絡セラピーによる、カラダとココロのメンテナンス、
身体の内側からも元気になる、発酵ごはんの教室も開催しています。

カテゴリ: 酵母ごはん教室

2年くらい前から、 料理チームのリーダーとして参加していた  『こだはぐカフェ』 産前産後ママが元気になる広場として、 小平市の鈴木公民館で月に一度開催しています。 ここで毎回30〜40名分のランチを作って、 子育てまっ最中のママさんたちに 召し上がっていただいて ...

超!猛暑の夏 みなさまいかがお過ごしですか〜? ほんっと、なんもする気にならない暑さで、 困ったものですね ツルタ家では、夏になると息子と二人、 ベランダでビアガーデンのごとく 毎晩夕食を食べるのですが、 夜になっても暑すぎて、 最近それすらできませぬ。 台風 ...

さてさて、3月になりました。 花粉が舞い、心がザワザワする季節。。。 発酵ごはん教室にいらっしゃる方に多いのが、 育休中のママたち。 「仕事してるからって、 育児もごはんも手を抜きたくない!」 「こどもが風邪をひきにくい 丈夫な体に育ってほしい!」 「もちろ ...

1月にいろいろな企画の募集連投したっきり、 ご報告がすっかり遅れておりました。 2月は 兄の畑の収穫体験、 発酵美肌チョコレートのお茶会、 寒仕込みの味噌作り、 塩&醤油コージ教室、 と盛りだくさん。 収穫体験は、お天気にも恵まれ、 野菜高騰のなか、 安心安全な ...

2/6、バレンタインの前に!と 初開催した発酵チョコレートのお茶会、 写真をうっかり撮り忘れてしまいましたが… 贅沢な時を過ごし、 みなさん美しくなってお帰りになりました 実はこれを開催するきっかけは、 住宅展示場の講座の依頼からでした。 初めて足を踏み入れた埼 ...

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