ボディケアスペース【3R+more】ココロとカラダの女性専用リラクゼーションサロン

<東久留米・小平・西東京・東村山・小金井・清瀬・多摩地域>

完全プライベート空間の隠れ家サロンです。
中医学を基にした経絡セラピーによる、カラダとココロのメンテナンス、
身体の内側からも元気になる、発酵ごはんの教室も開催しています。

カテゴリ: お知らせ

さてさて、3月になりました。 花粉が舞い、心がザワザワする季節。。。 発酵ごはん教室にいらっしゃる方に多いのが、 育休中のママたち。 「仕事してるからって、 育児もごはんも手を抜きたくない!」 「こどもが風邪をひきにくい 丈夫な体に育ってほしい!」 「もちろ ...

2/6、バレンタインの前に!と 初開催した発酵チョコレートのお茶会、 写真をうっかり撮り忘れてしまいましたが… 贅沢な時を過ごし、 みなさん美しくなってお帰りになりました 実はこれを開催するきっかけは、 住宅展示場の講座の依頼からでした。 初めて足を踏み入れた埼 ...

塩麹、 醤油麹、 甘酒、 そして味噌。 我が家の食事にに欠かせない、 手作りの発酵調味料たち。 「あぁ、私、 コージがいなかったら もう生きていかれない・・・」 というくらい、溺愛。 日本人でよかった… という幸せをかみしめつつ〜〜〜 ご無沙汰の発酵ごはん教室 ...

早いもので1月も終盤、 大雪も降って、氷点下の寒〜い毎日ですね。 そんな寒い頃に仕込むと一番おいしく仕上がるのが、 日本酒と、そしてお味噌。 毎年恒例の、 節分の頃に作る味噌づくりの会。 味噌は一人で黙々と、よりも、 みんなで一緒に作るに限る! ということで、 ...

先日、新しいご縁で、 甘酒講座の依頼をいただいたと思ったら、 発酵チョコレートはできないか? と言われまして・・・ チョコレート原料のカカオも、 一応発酵のプロセスをふんでいるので、 発酵食品と呼べなくもないのだけれど… 私がよく、ごはん教室のとき、 ランチの ...

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