梅が満開になり、
桜の開花予想が出て、
春になったな〜と感じた途端に
真冬のような寒さが続き、
体調を崩している方も多いようですね。

また明日からは暖かくなるようです。

東洋医学では、
春は風邪(ふうじゃ)が一番強くなる季節。
頭痛、鼻づまり、のどの痛み、
まぶたのむくみ、めまいなど、
体の上部に症状があらわれやすくなります。

また、肝の気が乱れやすい季節でもあり、
心、感情が乱れて抑鬱状態になりやすくもあります。

なるほど
私ツルタは肝が弱くなりやすいタイプだから
春はちょっと苦手なんだな〜 と自己診断。
ここのところ、気分が上がらなかったのはこのせいでした・・・

気の巡りを整えて、
心も身体もリフレッシュし、
明るい気持ちで新年度を迎えたいですね。


先日発送したDMハガキ↓
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・花粉のせいで体調がすぐれない方、

・お子さまの受験が終わってホッと一息の方、

・卒園・卒業シーズンで何かと気忙しい方、

・産休育休も終わり復帰目前!という方、

・年度末で毎日ハードワークの方、

・春ってなんだか調子でないのよ〜って方、

・特に変わりはないけれど…という方も!!


リラックスタイムで心も身体もリフレッシュしませんか?

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