ボディケアスペース【3R+more】 小平市花小金井の女性専用リラクゼーションサロン

完全プライベート空間の隠れ家的サロンです。
中医学を基にした経絡セラピーによる、カラダとココロのメンテナンス、
身体の内側からも元気になる、発酵ごはんの教室も開催しています。

October 2009

最近ハマっていること。 野生酵母=COBO 季節のフルーツや野菜に住んでいる野生の菌を ビンにつめ、フタをすることで酵母が活性化。 ビンの中では植物性乳酸菌、酵母、酢酸菌、 そしてそれらの菌が生み出した自然の恵みが育っていく。 自然の菌が生み出す あまみ、うまみ、 ...

先日3連休の日曜日、 私が卒業した『日本ボディーケア学院』のスタッフと卒業生たちで マラソンランナーへのマッサージのボランティアをしてきました。 東京シティーマラソンの前身でもある、 「東京夢舞いマラソン」は、 交通規制を行わず、東京の都市部42kmを走るフル ...

8日の夜、我が家の給湯器が故障。。。 夕食後、お風呂に入ろうとしたら水しか出ない。 入る気満々で服を脱いでいたしゅうくんにもう一度服を着させ、 メーターを確認したり、東京ガスに電話をしたり、 管理人さんに確認したり・・・ そんなこんなしてるうちにしゅうくんは待 ...

昨日に引き続き・・・ 家族の心の不調に気付いたけれど、 なんだか元気がないな〜、と思って 「どうしたの?」 「何か嫌なことあった?」 と聞いてみたけれど、話してくれない。 なんでもないよ、とそっぽ向かれてしまう・・・ そんなときはいろいろ聞かずに黙って見守る ...

人は必ずバランスをとろうとします。 例えば、歩いているとき、 人の目は必ず地面に平行になるように作られています。 もし腰が歪んでいる人でも、頭を傾けて歩いている人はいません。 私たちは必ずバランスを保てるように 体の中に組み込まれている回路が自然と働くように ...

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