最近、急に冷え込んできましたね〜
うっかり薄着をしてしまって、風邪をひきそうになりましたが、
身体を温めるものをしっかり食べて、
いっぱい寝て、養生したらすっかり回復しました!
風邪っぽいかな?と思ったら早めの対応、心がけましょう!

でも、この急激な温度差に皮膚がついていかないみたいで、
もう、かかとのガサガサが始まってしまいました…
これからはしばらく手足の保湿対策が欠かせません。

ツルタのお気に入りはユースキン。
薬品ぽい臭いで日中はつけませんが、
夜寝る前には手と足の裏に塗りこんで手袋&靴下をはいて寝ます。

そう、もうそんな季節ですね〜
明日がハロウィンで明後日はもう11月。
そしたらもうクリスマス&年末ですよ〜
あ〜早い早い。

年内のお休み、今わかってる感じで更新しました。 
 ↓ ↓ ↓

毎週木曜日、学校のアシスタント業務のためお休みします。
11月17日は光が丘商店街『100縁商店街』イベントで100円マッサージやります。


経絡マッサージで気血の巡りを整えると、
風邪も引きにくい体になりますよ。

みなさまからのご予約お待ちしております




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Bodycare Space 3R+more
ツルタジュンコ


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