ボディケアスペース【3R+more】ココロとカラダの女性専用リラクゼーションサロン

完全プライベート空間の隠れ家サロンです。
中医学を基にした経絡セラピーによる、カラダとココロのメンテナンス、
身体の内側からも元気になる、発酵ごはんの教室も開催しています。


こんにちは!セラピストのツルタジュンコです。

『家族の健康を守るおかあさんの健康を守りたい。
今しかできない子育てを楽しむために、
そして、女性としての美と健康を保つために。』


完全マンツーマンのプライベートサロンで、
日々の疲れを癒し、リラックスタイムをお過ごしください。

東洋医学の考えを基にした、丁寧なカウンセリング、
気持ちの落ち着くアロマの香り、
気血の巡りを整える経絡セラピー、
自家製酵母を使った季節のスープ、
セラピストツルタの【LOVE & POWER】注入で、
身体も心もほぐします。

カラダがヨロコブ
酵母ごはん教室も不定期開催中!

まだ5月だというのに、 新緑とともに夏のような日差しが眩しいですね。 お肌の大敵、紫外線は5月から増え始め、 6月には真夏とほぼ同量になるそうです。 紫外線対策は今から念入りにしましょうね〜 そして日焼けとともに気になるのが、 薄着になって隠せなくなっ ...

いま、テレビや雑誌では、 『健康は腸から!』 と腸活ブームですね。 納豆、漬物、ヨーグルト・・・ これを食べるといい! なんていう話で溢れていて、 何をどのくらい食べたらいいのか、 どれが自分に合うのか、 よくわからなくなってしまったり。 なんでも ...

みなさま、こんにちは! お客様にお送りしている、 不定期発行のスリーアール通信、 ようやく発送できました。 「いつも楽しみにしています!」 といううれしい声を聞くと、 もっとこまめに出したいなぁ、と思うんですけどね・・・ そして今回17号となる通信 ...

美容や健康の秘訣は腸内環境! ・・・と最近のテレビや雑誌で、 しょっちゅう取り上げていますよね。 最近は赤ちゃんでも便秘の子が多いとか。 腸内環境を整えるための、 家族の健康を守るための、 毎日のごはん。 お母さんの大切なお仕事ですね。 でも・・・ ...

熊本の震災から10日ほど経ちましたが、 まだまだ先の見えない、 不安な日々を過ごしている方々が、 たくさんたくさん、いらっしゃいます。 プライバシーのない避難所や、 狭い車中で、 日に何度も揺れる地震に怯えながら過ごす日々は、 どれだけのストレスか・・ ...

穏やかな春のひととき。 3Rサロンにて アーティフィシャルフラワー教室を開催しました。 【アーティフィシャルフラワーとは・・・】 生花のように美しい風合いのある クウォリティの高い造花。 水やり不要でお手入れ簡単なのです。 先生は私の姉。 体 ...

桜吹雪がすっかり舞い散って、 ようやく私にも春がやってきました。 ブログやfacebookで、 ネガティブな発言はしないようにしてきたし、 セラピストという職業柄、 お客様にパワーを注入する立場なのだから、 いつも元気でなければいけない! と自分を奮い立たせて ...

梅が満開になり、 桜の開花予想が出て、 春になったな〜と感じた途端に 真冬のような寒さが続き、 体調を崩している方も多いようですね。 また明日からは暖かくなるようです。 東洋医学では、 春は風邪(ふうじゃ)が一番強くなる季節。 頭痛、鼻づまり、のどの ...

実は私、セラピストのお仕事をする前は ドイツ製の鞄屋さんで、カリスマ?店長してまして〜〜 革製品は大好きでした。 子どもが出来て、自転車移動が多くなってからは、 カゴに入れるのが嫌で、革のバッグはあまり持たなくなりましたが、 あの匂いと、手触りがやっぱ ...

2月3日は、3Rサロンにて 寒仕込みの味噌作り&韓国風恵方巻きの会を開催! 昨年も、酵母ごはん教室に参加してくれたメンバーで作り、 同じメンバーで2回目。 今年は自然栽培米の麹と大豆を使い、 リンゴ酵母入りという、贅沢な材料を使いました。 ビニール ...

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