ボディケアスペース【3R+more】 小平市花小金井の女性専用リラクゼーションサロン

完全プライベート空間の隠れ家的サロンです。
中医学を基にした経絡セラピーによる、カラダとココロのメンテナンス、
身体の内側からも元気になる、発酵ごはんの教室も開催しています。


こんにちは!セラピストのツルタジュンコです。

『家族の健康を守るおかあさんの健康を守りたい。
今しかできない子育てを楽しむために、
そして、女性としての美と健康を保つために。』


完全マンツーマンのプライベートサロンで、
日々の疲れを癒し、リラックスタイムをお過ごしください。

東洋医学の考えを基にした、丁寧なカウンセリング、
気持ちの落ち着くアロマの香り、
気血の巡りを整える経絡セラピー、
自家製酵母を使った季節のスープ、
セラピストツルタの【LOVE & POWER】注入で、
身体も心もほぐします。

カラダがヨロコブ
酵母ごはん教室も不定期開催中!

毎年恒例、 夏の佐渡帰省のため、 8/10~16 お休みいたします。 今年は、 要介護3の父と、 反抗期に入ったダウン症の息子と、 なんと3人で、 しかも、私のフル運転で、 1週間の空家別宅滞在です。 私的にはまったく休みではなく、 福祉サービス?仕事な感じ ...

☆3R食堂開店のお知らせ☆ 酵母ごはん教室でおなじみ、 食べるの大好き3R@ツルタと、 発酵美魔女の姉で、 3Rサロンにて 期間限定の食堂を開きます。 発酵食品とか、 たっぷりの野菜とか、 こだわりの調味料などなど、 厳選食材を使って、 手間暇&愛を込めた ...

東京は梅雨も明けて、 夏キタ━(゚∀゚)━!! って感じの暑さですね。 今、都知事選でも熱くなっている東京都ですが、 私、なぜか政界デビュー?的な出来事が。 選挙権を頂いてから、 必ず投票にはいきますが、 すごく支持しているところがあるとか、 政治に興味があ ...

昨日から、学校も長〜い夏休みに入りましたね〜 大暑というわりに寒い雨の陽気ですが、 明日からはお天気になりそう! 3Rサロンは 7/23〜25と、8/10〜16 夏休みをいただきます。 明日からのお休みは、 小平こども劇場の親子キャンプへ! そして8月は毎年恒例 ...

私の住む小平市の、 初夏の名産品のひとつ、 子どもも大人も大好物の枝豆さん。 朝どれを農家から買い、 すぐに調理した 昆布酵母使用@枝豆のスープできました。  当店では、施術の後に、 季節の野菜の酵母スープをサービスしていますが、 数十種類あるレシピ ...

先週になりますが、 麹パワーの調味料教室 初開催いたしました〜 酵母ごはん教室は 資料も出来上がっているし、 自分的にもようやく慣れてきたんだけれど、 今回は初めての講座ということで、 資料作りにた―っぷり時間を使い、 改めてコージの魅力を再確認。 メニューも食 ...

すっかり遅くなりましたが、 今月は【酵母ごはん教室】と、 初めて開催の【麹パワーの調味料教室】、 2つ開催しました。 酵母ごはん教室は、 前から気になっていた!という 美しき0歳ママたちが参加。 小さな子どもたちの、 これからの身体を作る大切な食。 何を選択するか ...

梅雨の晴れ間の 真夏のようなカラッと暑い6月18日。 気持ちの良いお天気の今日は、 なんと私のお誕生日〜 あ〜早く美味しいシュワっとしたものが飲みたいな〜〜〜 お仕事が終わったら、 家族で小平イチおいしいイタリアンに行ってきまっす! そして、この3Rサロンも、 ...

まだ5月だというのに、 新緑とともに夏のような日差しが眩しいですね。 お肌の大敵、紫外線は5月から増え始め、 6月には真夏とほぼ同量になるそうです。 紫外線対策は今から念入りにしましょうね〜 そして日焼けとともに気になるのが、 薄着になって隠せなくなっ ...

いま、テレビや雑誌では、 『健康は腸から!』 と腸活ブームですね。 納豆、漬物、ヨーグルト・・・ これを食べるといい! なんていう話で溢れていて、 何をどのくらい食べたらいいのか、 どれが自分に合うのか、 よくわからなくなってしまったり。 なんでも ...

↑このページのトップヘ