ボディケアスペース【3R+more】ココロとカラダの女性専用リラクゼーションサロン

<東久留米・小平・西東京・東村山・小金井・清瀬・多摩地域>

完全プライベート空間の隠れ家サロンです。
中医学を基にした経絡セラピーによる、カラダとココロのメンテナンス、
身体の内側からも元気になる、発酵ごはんの教室も開催しています。


こんにちは!セラピストのツルタジュンコです。

『家族の健康を守るおかあさんの健康を守りたい。
今しかできない子育てを楽しむために、
そして、女性としての美と健康を保つために。』


完全マンツーマンのプライベートサロンで、
日々の疲れを癒し、リラックスタイムをお過ごしください。

東洋医学の考えを基にした、丁寧なカウンセリング、
気持ちの落ち着くアロマの香り、
気血の巡りを整える経絡セラピー、
自家製酵母を使った季節のスープ、
セラピストツルタの【LOVE & POWER】注入で、
身体も心もほぐします。

カラダがヨロコブ
酵母ごはん教室も不定期開催中!

七夕の夜 月に呼ばれたかのようにふっと目が覚めた。梅雨真っ最中とは思えない晴天の深夜。星の光りがかすれてしまうほどの煌々とした満月が美しい。 やっと晴れたね、やっと逢えたね。 年に一度の深夜の密会を、どれだけの人が見守っているのだろう。 私をも詩的な気分にさ ...

ひゃっほぅ〜〜〜!!!スイカ、メロン、さくらんぼに続き沖縄からマンゴーまでやってきました!まさにフルーツ王国と化した我が家。梅雨明けして夏本番の沖縄から送られてきたアップルマンゴー様、箱を開けた途端にふわっと甘酸っぱい香り。そこいら辺に売っている外国のマ ...

今年もやってまいりました!初夏の味覚★お義母さんの実家が鳥取県ということで、いつも季節のおいしいフルーツを送ってくださいます。そして夏といえばスイカ!鳥取砂丘といえばスイカ!!最近ではこんなに大きな丸いスイカ、八百屋さんでもあまり見かけなくなりました。カ ...

6月27日(土)梅雨晴れの快晴『La・トマト』のメンバーで小金井公園にて初のフリーマーケット出店しました〜!子供服やおもちゃを中心に、各家庭から集まった、もううちでは使わないけど捨てるのはもったいない、といった品々。トマトのママたちに声をかけたら並べきれない ...

ハッピィバ〜スディトゥ〜ミ〜♪今日は私の誕生日です。私が生まれた日、母が私を産んだ日。お母さん、産んでくれてどうもありがとう。お父さん、元気に育ててくれてありがとう。私は今日も幸せです。6月18日今日は心から親に感謝する日です。 ...

昨日は母子通所トマトの日。梅雨の晴れ間で天気も良かったので、トマトのある小川から小平市役所を経由して家まで歩いて帰ってきた。その距離約6.5km。結構歩いて足が筋肉痛・・・と思ったけれど、そんなものか。知らない道を歩くのは新しい発見もあり楽しい。今の季節、畑の ...

このブログを書き始めてから半年ほどになりますが、興味がなかったのか、パソコンを使わないからか、私が見て!と言わなかったからか、今まで一度ものぞいたことがなかった私の夫。先日、携帯からも見れるよ〜、とアドレスを送ったら2日で今までのを全部読んだらしく・・・「 ...

PMS (月経前症候群) とは・・・premenstrual syndromeの略。月経(生理)の数日前になると腰痛、腹痛、頭痛、食欲不振などの症状や、精神的に不安定になってイライラしたり怒りやすくなったりするという、女性特有の症状。・・・で今これの時期なんです。私の場合下腹部が重く ...

『トマト』とは・・・発達に何かしらの遅れのある子供たちがお母さんと一緒に通いながら遊んだり学んだり、さまざまな活動をしている小平市民の為の母子通所施設。小川の緑成会整育園のなかにあります。うちのしゅうくんはダウン症という障がいを持って生まれてきましたが、 ...

GWからずっと佐渡に行っていた、というわけではないのですが、久しぶりのブログになってしまいました(^-^;;いつもは夏にしか行かないのだけど、春の佐渡もいいなあ。のんびりと自然と郷土文化に触れ、ステキな時間を過ごせました。↑ 棚田の夕焼け田植えをして水を張った ...

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