久々に晴れたポカポカ陽気の日曜日。 しゅうくんと2人で小金井公園に遊びに行ったら、 とってもステキな秋を見つけました。 空にそびえる皇帝ダリア。 日の光を浴びて、凛とした美しさを放っていました。 すっかり色づき落葉した木々。 空の青と黄葉のコントラスト ...
秋の収穫祭
私にとって秋といえば食欲の秋。 実りの秋、、いい季節です。 私の住む小平周辺は農家が多いこともあり、 10月、11月と秋祭りがあちこちで開催されています。 この週末は小平の産業祭に行ってきました。 まず迎えてくれたのがこの宝船↑↑↑ 宝船はもともと、室町時代に ...
イモホリ〜サツマイモの健康効果
掘ってきました。イモ。 母子通所部トマトの行事で近所の農家さんの1区画を提供していただいてます。 だから本格的。 長靴はいて軍手して、首にタオル巻いて挑んできました。 ガッツリごっそり出てくる出てくる これぞ芋づる式。 必死で掘る母の横で、子供達は土と戯れつ ...
COBO講座
最近ハマっていること。 野生酵母=COBO 季節のフルーツや野菜に住んでいる野生の菌を ビンにつめ、フタをすることで酵母が活性化。 ビンの中では植物性乳酸菌、酵母、酢酸菌、 そしてそれらの菌が生み出した自然の恵みが育っていく。 自然の菌が生み出す あまみ、うまみ、 ...
東京夢舞マラソンボランティア
先日3連休の日曜日、 私が卒業した『日本ボディーケア学院』のスタッフと卒業生たちで マラソンランナーへのマッサージのボランティアをしてきました。 東京シティーマラソンの前身でもある、 「東京夢舞いマラソン」は、 交通規制を行わず、東京の都市部42kmを走るフル ...
棚ボタなひと時
8日の夜、我が家の給湯器が故障。。。 夕食後、お風呂に入ろうとしたら水しか出ない。 入る気満々で服を脱いでいたしゅうくんにもう一度服を着させ、 メーターを確認したり、東京ガスに電話をしたり、 管理人さんに確認したり・・・ そんなこんなしてるうちにしゅうくんは待 ...
家族のケア(2)
昨日に引き続き・・・ 家族の心の不調に気付いたけれど、 なんだか元気がないな〜、と思って 「どうしたの?」 「何か嫌なことあった?」 と聞いてみたけれど、話してくれない。 なんでもないよ、とそっぽ向かれてしまう・・・ そんなときはいろいろ聞かずに黙って見守る ...
家族のケア(1)
人は必ずバランスをとろうとします。 例えば、歩いているとき、 人の目は必ず地面に平行になるように作られています。 もし腰が歪んでいる人でも、頭を傾けて歩いている人はいません。 私たちは必ずバランスを保てるように 体の中に組み込まれている回路が自然と働くように ...
ブログの引越し
今年の1月からはじめてきたこのブログ。 気付けば投稿数も100以上になり、いろんなことを書き溜めた為 なんだか統一性がなくなってきたので、 ちょっとリニューアルしてみました。 (パソコン音痴のためとっても時間がかかりましたが・・・) うちのごはんやレシピを紹介した ...
ポスティングの産物
私の本業である【ボディーケアデリバリー】のチラシを見てこのブログに来てくださった方、どうもありがとうございます。私はこの仕事が大好きで、お客様のお体をケアしているときやお話しているときはとっても楽しいのですが、一番嫌いなことはチラシのポスティング。悪いこ ...